La Massothérapie
Pratiquée depuis l’aube des temps,
ses effets sont immédiats en ce qui concerne la détente et la relaxation. Lorsque le massage est pratiqué régulièrement, une réparation physique et mentale va se faire progressivement.
pour la petite histoire
Le massage est un excellent moyen de veiller à notre bien-être. Un massage énergétique aide à réduire le stress et à refaire le plein d’énergie.
C’est ainsi que l’on peut soulager bien des maux quotidiens. Le massage est une technique de soin des plus bénéfiques en termes de relaxation.
Les bienfaits
- Prévient et apaise les douleurs
- Libère les tensions nerveuses, les courbatures et les blocages énergétiques
- Détend les muscles, assouplit les articulations
- Fonctionne comme un anti-stress et limite les angoisses
- Facilite la circulation sanguine et lymphatique
les effets
Un massage énergétique aide à réduire le stress et à faire le plein d’énergie. C’est ainsi que l’on peu soulager bien des maux quotidiens. Le massage est une technique de soin des plus bénéfiques en termes de relaxation.
la pratique
La personne est sur le ventre, le massage se fait sur tout le corps par mouvements appuyés, pressions, avec les deux mains, plus particulièrement les pouces et les paumes des mains.
Puis position assise pour le massage des épaules et de la nuque, puis sur le dos, massage depuis les pieds jusqu’au visage sans oublier les bras. On termine par un exercice de respiration.
*Soins ou massages ne sont en aucun cas des substituts à la médecine.